随时随地文化生活的持续发展趋势，大家愈来愈注重生活质量，追求高品质生活。因此大家针对占有生活起居中三分之一時间：睡眠质量所应用的床垫也日渐注重。床垫如何选?哪些床垫才算是好的床垫?哪样床垫才合适自身?这种难题经常困惑着要想换床垫的“精美”群体。
  硬床or软床？
  床垫的软强度，对维持脊柱身心健康有十分关键的危害。非常是针对少年儿童而言，现在有许多 小孩全是脖子前倾，背包工作压力是一方面，另一方面也是由于床的难题。殊不知你还要追求更加软绵绵的床吗?
  很多人一直觉得床越软越舒服，可是那样的床不宜人们的身体身心健康，尤其是小孩，她们在身体成长的过程中，床垫起了很重要的功效。大家都说：“床垫還是硬软适中的好。”
  硬软适中便是：你的床垫，可以轻轻松松地接纳你的身型，平衡地烘托你的休重，使你在侧卧或平躺着的情况下，脊柱维持释放压力的平行线情况。
  长期性睡在不适合的床垫上面危害脊柱的身心健康，很多人入睡老是腰酸背疼也是由于沒有选对床垫而造成 的。过软或扎实的床都是毁坏脊柱的当然生理学倾斜度。所以说，不论是小孩還是成年人，针对床垫的挑选还须更为谨慎。
  选床垫4大标准！选没错，才身心健康！
  ①软强度适中
  记牢一个标准：床垫不可以硬到不形变，也不可以软到形变很大。
  ②贴和度：平躺着用力测
  适合的床垫能使脊柱维持当然的屈伸度，与肩、腰、臀完全迎合，没留间隙。
  教你一个方式：平躺在床垫上，手向头颈、腹部和臀放到大腿根部中间这三处显著弯折的地区往里平举，看有木有间隙;再向一侧翻个身，用一样的方式试一试身体曲线图凹痕部位和床垫中间有木有空隙。
  ③烘托力：床垫里的弹簧
  弹簧的设计方案方法关键有二种：邦萨勒电磁线圈和成袋电磁线圈。邦萨勒电磁线圈全部的弹簧都连成一片，这就代表假如睡在你身边的人翻了个身，声响都是根据弹簧传送让你。而成袋电磁线圈因为弹簧的自觉性，不但能够 避开这类状况，还能尽快缓解身体不一样部位的工作压力，舒服度也会更好。
  ④依据材料选床垫
  床垫的材料分成泡沫塑料床垫、天然乳胶床垫、弹簧床垫、丝绵被床垫，不一样的床垫舒服感和多功能性不一样。在其中弹簧床垫在性价比高、舒服感作用层面是比较突显的。
  综合性看来，要想睡得安稳、维护人们的脊柱身心健康，有着一款硬软适中、材料优良、身体迎合度提高的床垫十分关键!